頭皮,是僅次於眼皮最敏感
最脆弱且老得最快的肌膚部位!
如果,頭皮老化會產生掉髮、白髮,
甚至會影響臉部肌膚緊緻度🤔🤔
絕不能忽視!
其實,只要在日常做好頭皮保養4件事,
才能養出健康頭皮💯
保有強韌髮質及豐盈髮量❤️
🔎1. 溫和清潔頭皮
台灣氣候潮濕,頭皮清潔非常重要!若頭皮髒污、油脂和角質沒清洗乾淨,會容易阻塞毛囊引起發炎,一旦毛囊受傷會讓頭髮掉得更厲害。但,千萬也別過分清潔,以免頭皮過度出油,反而更容易阻塞頭髮毛孔。
🔎2.頭皮防曬很重要
頭皮長時間受紫外線照射,會加速頭髮的蛋白質和水分流失,變得脆弱敏感而加速頭皮老化,使頭髮變得脆弱、乾燥、沒彈性甚至斷裂。不想讓頭髮變得像「乾枯稻草」,外出時要養成戴帽子或撐陽傘的習慣,也要避免長時間曝曬在烈日下。
🔎3.減少染燙頻率
化學染劑直接接觸頭皮,容易引發頭皮紅腫、過敏,嚴重還會造成毛囊發炎,而引發掉髮。
🔎4.補充蛋白質養出好髮質
蛋白質是形成健康頭髮的重要組成關鍵,多吃瘦肉、魚肉、大豆、黑芝麻、玉米、燕麥、牛奶等富含蛋氨酸的食物,不僅提供豐富營養素,也能促進頭髮生長,同時也含有豐富的鐵、鋅等營養素,能保護頭髮易斷、乾燥的問題,同時能預防白髮產生。
【1825頭皮養護中心】
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課程對比照:https://linktr.ee/1825hairscalp
地址:信義路二段161巷2弄1-6號
電話:02-2396-6693
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