就像臉部肌膚一樣🤣
頭皮也有一個對抗髒污、刺激的容忍範圍
一旦超過了界線🫣
或者髒污和刺激不斷累積
頭皮就會過敏發炎,感覺搔癢
乾燥或出油,因而出現緊繃感或產生頭皮屑🥹

當頭皮出現不舒服感時

可透過以下5種方法來舒緩不適:

舒緩頭皮困擾5撇步

1.洗髮重點在清潔頭皮


頭髮並不會分泌油脂,都是頭皮出油之後,隨著汗水或是摸頭髮的動作,把油脂帶到頭髮上所造成的。小心如果搞錯清潔的方向,頭也會越洗越油

2.產品也要跟著季節變化


夏天使用清潔力較高的洗髮產品,換季時應選擇溫和的洗髮精,維持頭皮的保水度,若有敏感徵兆,則應該選擇具有舒緩敏感症狀的洗髮精改善,才能維持頭皮健康。

3.洗髮水溫不能超過40℃


洗頭髮的水溫千萬別太高,雖然高溫有助去除油脂,但水溫如果超過40℃,就會刺激頭皮的皮脂腺分泌,所以40℃以下的水溫是比較適合洗頭的溫度。

4.洗髮時用指腹輕按頭皮


在清潔頭髮的過程中,要注意「不能太用力」,搓洗,否則皮脂腺會更發達,也可能因為抓破頭皮造成發炎感染。頭皮一旦發炎,皮脂線可能會分泌過量的油脂來保護頭皮。

5.護髮保養品避免碰到頭皮


潤髮的目的是潤髮絲而非潤頭皮。無論是洗頭完用的潤髮乳,或是吹髮前用的護髮素、油類保養品都只能擦頭髮,而非像洗頭一樣從頭皮開始按摩。錯用的話容易阻塞毛孔,導致頭皮癢、出油、掉屑。


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頭皮 #頭髮 #植萃護髮 #頭皮檢測

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