你有過「頭皮長痘痘」的經驗嗎?
當溫度炎熱的時候☀️
頭皮問題也跟著鬧危機!
其實不只臉部會長痘痘💥
頭皮痘痘也是相當惱人的問題!
頭皮長痘痘原因?
頭⽪是全⾝⽑囊量、⽑髮最旺盛的地⽅,容易呈現潮濕出油的狀況,不論是痘痘的座瘡桿菌,或是⽪屑芽孢菌⽑囊炎的⾺拉瑟菌,都容易伺機增加,通常「臉部容易長痘痘的人,頭皮也容易跟著冒痘痘」,也就是產生所謂的「⽪屑芽孢菌⽑囊炎」,這與頭皮健康環境、頭皮是否清潔完全,以及季節氣溫有關;若是短期內,突然增加⼤量的頭⽪痘痘,則需同時留意髮油、髮蠟是否含有過多矽靈或油脂,增加⾓質堵塞的可能。
當頭皮處於悶熱潮濕的環境,像是:高溫氣候、長時間久戴帽⼦、安全帽未定期清潔,皆可能致使⽑囊炎的發生,頭皮處於悶熱不通風的環境,再加上髒汙摩擦接觸頭皮,容易利於細菌生存,造成⽑囊根部的細微損傷或堵塞,若同時合併慢性脂漏性⽪膚炎,可能會讓頭皮狀態變得更嚴重,因此,任何容易接觸頭⽪的物品,例如枕頭套,都應留意定期清潔。
頭皮長痘痘改善?
頭⽪⽑囊炎的復發機率高,通常髮髻周圍痘痘較多的患者,特別容易有痘痘、丘疹蔓延長到頭⽪上的問題,像是後腦勺、髮際線周圍都是容易好發的部位,當頭皮養護不當或正值壓力大的時候,容易讓⽑囊炎伺機增加,因此做好頭皮內外雙重保養,掌握正確清潔頭皮、維持睡眠作息、飲食正常、補充適當的維⽣素及礦物質,皆是降低頭⽪⽑囊炎復發的重要關鍵。
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