台北頭皮護理

頭髮的健康,與平常洗頭的方式其實息息相關,洗髮可以說是對於頭髮最基本的保養,正確的洗髮方式可以幫助秀髮維持好狀態,洗錯方式更可能造成秀髮損傷,如此重要的環節你做對了嗎?讓我們一起來了解正確的洗髮五大步驟吧!

步驟 1《梳》:用梳子清除外在灰塵

建議從末端梳起,將髮尾的打結處先梳順,再從最上方的髮根從頭梳到髮尾,把依附在頭皮上的灰塵與汙垢給梳開。

步驟 2《沖》:頭髮充分沖濕

很多人會在剛沖水後就開始使用洗髮精洗髮,其實那是錯的。頭髮需先充分的沖水打濕,一方面可以先沖掉部分髒污,另一方面頭髮水分夠,洗髮精也比較容易打散好起泡。

步驟 3《洗》:洗髮洗兩次

第一次清洗,洗髮洗只需用一元硬幣大小的量即可,滴幾滴水將洗髮精搓揉開來,待洗髮精起泡後再放到頭髮上。洗髮精停留時間以不超過 30 秒為主,只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。

第二次洗頭,使用比一元硬幣再大一點的量,將洗髮精起泡後,以「指腹」均勻塗抹於頭皮,並以逆時針畫圓方式進行按摩,促進血液循環,按摩約控制在 1~3 分鐘,可依個人需求做調整,再進行沖水,目的要讓洗髮精在頭髮上有一定的作用時間,尤其男性常認為自己頭髮短好清洗,洗髮精剛抹上去就沖水了,洗髮精還未開始發揮作用就被沖掉,很容易因清潔不完全導致頭皮頭髮上有異味出現。

步驟 4《拍》:用毛巾拍乾頭髮

洗完頭後,建議用毛巾或浴巾,將濕髮由上往下的方向輕拍、壓乾,而非上下搓揉。若頭髮較長,可用毛巾將頭髮包覆,使頭髮在不著涼的情況下乾的更快一點。

步驟 5《吹》:要由上往下吹,避免傷害髮質

吹風口與頭髮維持 10-20 公分左右的距離,因濕髮的耐熱度在 200-250 度左右,熱風太靠近濕髮,會容易造成毛鱗片的受損。吹風機不要朝上吹,因為毛鱗片是向下打開,逆風將會導致毛鱗片無法順利閉合;若有染髮,便會更容易使色素快速流失。