臉部皮膚護理一向是女士的保養重點
花盡心思做好護膚步驟🌹
目的是展示狀態較佳的臉部肌膚
但偏偏偏忽略了頭皮護理👀
引起各種頭皮問題❌

其實頭皮跟臉部肌膚一樣，都需要適當保養，才能維持健康；相反，如果疏於照顧，沒有好好打理和清潔，頭皮毛囊就會開始被油脂堵塞，漸漸出現頭皮問題，所以平常都要正視頭皮問題！

今天這篇告訴您頭皮油脂分泌增加有哪些原因

🔻原因1：飲食習慣

進食過多刺激性高的辛辣食物、高糖及高熱量食物，都會導致頭皮出油量上升，令頭髮變得油膩，演變成頭皮問題。如果想降低頭髮油脂分泌，從而改善頭皮問題，建議大家控制飲食習慣，口味清淡為佳。

🔻原因2：作息不定時

都市人壓力龐大，作息不定時，有些人甚至需要捱夜工作，持續下去就會令內分泌失調，使油脂分泌量急劇上升，不但是臉部，連頭皮都會變得油膩膩，出現頭皮問題。

🔻原因3：頭皮清潔不當

過度洗頭可能會洗去頭皮上的天然皮脂，逼使頭皮分泌更多油脂保護髮絲，出現愈洗愈油的現象。而且，部分女士在晚上洗頭後可能會待頭髮自然風乾，但這樣會令過多水分停留在頭皮上，或會刺激皮脂腺過度分泌，長久下去就會演變成頭皮問題。

🔻原因4：洗頭水溫過高

溫度過高的水洗頭，會洗走過多油脂，加上熱水本身會刺激皮脂出油，在這兩個條件下，頭皮油脂分泌就會急劇上升，增加頭皮出現毛囊炎、頭瘡等頭皮問題的機會。

【1825頭皮養護中心】
｜天然｜植萃｜健髮｜頭皮管理｜
課程對比照：https://linktr.ee/1825hairscalp
地址：信義路二段161巷2弄1-6號
電話：02-2396-6693

頭皮 #頭髮 #植萃護髮 #頭皮檢測

❌❌頭皮屑很多該怎麼辦？
該怎麼做才能改善頭皮問題😱
告別頭皮屑困擾？

3個方法預防頭皮屑問題

🔻頭皮屑改善方法1：維持良好的生活及飲食習慣

減少熬夜，保持充足睡眠，並且適時放鬆心情，避免長期處於情緒緊張或是壓力的狀態，有助於維持良好的皮脂平衡。

🔻頭皮屑改善方法2：使用成分溫和的去頭皮屑洗髮精

挑選成分溫和，無添加刺激性成分的洗髮精，溫和洗淨頭皮、維持油水平衡，幫助頭皮恢復健康狀態，頭皮屑的狀況也能獲得改善

🔻頭皮屑改善方法3：1825天然植萃頭皮護理

透過專業頭皮檢測儀分析毛髮與頭皮的問題，包含韓式舒活SPA、日式頭皮熱療、聲波震動穴位按摩等，針對不同頭皮需求，提供多元豐富課程。。

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頭皮 #頭髮 #植萃護髮 #頭皮檢測

青春痘等身體皮膚問題🥹🥹
頭皮容易出油、搔癢等問題

找出造成頭皮問題的原因
同時頭皮問題從體質調理著手
就能保有健康頭皮💪
免去掉髮、出油、搔癢等困擾
還能擁有光澤柔順秀髮。

頭皮問題從體質調理著手

心理確實會影響生理，更換洗髮精、頭皮養護只能治標，但想治本還是得從根本的調理體質、改善生活習慣做起。

🔻1.頭皮容易出油、紅腫、掉屑

原因：通常是因為吃太多上火的東西、睡眠不足、情緒緊張造成的，這種人多為燥熱、過敏體質。
調理：平時可以多吃蔬菜水果，特別是偏涼的瓜果類，也可以抓薄荷、菊花、金銀花泡成降火的茶飲來喝。

🔻2.容易出現圓禿、掉髮

原因：這類人大多是因為血氣虛虧，導致毛髮接收不到營養，這種狀況容易發生在體質虛、荷爾蒙改變的人身上。
調理：平時可多吃鈣質豐富的食物讓頭髮強壯，吃富含膠質的食物讓頭髮強韌有彈性，而吸收含鐵質與微量銅的食物，如堅果類、紅棗、當歸等，則可維持髮色烏黑。

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頭皮 #頭髮 #植萃護髮 #頭皮檢測

「頭皮屑很多怎麼辦？
只要一撥頭髮就會掉很多屑…」、
深受頭皮屑困擾的🥹🥹
您是不是也有一樣的經驗？
想要擺脫頭皮屑困擾👍
就來看看以下怎麼避免吧💯

🔻1. 避免同時染燙髮

在同一天染髮以及燙髮會使頭髮、頭皮更加速老化，因此建議染燙髮至少要間隔兩週，讓頭髮、頭皮有足夠的時間恢復。

🔻2. 頭皮頭髮定期大掃除

建議定期對頭皮與頭髮進行大掃除，避免造成頭皮毛孔堵塞或影響頭皮健康。

🔻3. 養成良好日常習慣

避免熬夜、少吃油膩、含糖高及辛辣等刺激性食品，注意飲食均衡及營養，多吃蔬果以及肉類、奶蛋等含鋅量較高的食物。

🔻4. 釋放壓大

透過運動、聽音樂，或是其他熟悉的紓壓方式，設法讓自己處在放鬆的狀態之中。

🔻5. 選擇適合自己的洗髮精

選擇健康又適合自己頭皮屬性的清潔頭皮產品，養成良好的清潔頻率格外重要。

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頭皮 #頭髮 #植萃護髮 #頭皮檢測

輕鬆打造一頭柔順健康的
蓬鬆秀髮一點也不難
只要用對方法💪
頭皮內外雙重養護維持頭皮及毛囊健康

想要毛囊健康生長需要多種營養來支持
營養足夠時毛囊⭕
頭皮能夠維持正常代謝循環💃

🔹「維持頭髮健康」習慣1：適量使用洗髮精

洗髮精能夠去除頭髮上的污漬，但大多數產品都含有「硝酸鹽」的物質，它會過度洗去油脂，造成頭髮生長不易。

🔹「維持頭髮健康」習慣2：使用隔熱產品

吹風機、平板夾或是電棒透過高溫造型，但高溫容易造成頭髮損傷。所以有造型需求或是習慣的人建議定期做深層護髮，修復受損的髮絲。另外，也建議在造型前塗抹隔熱產品，避免過度損傷。

🔹「維持頭髮健康」習慣」3：避免漂髮

對於亞洲人黑色或棕色等深色頭髮的人來說，漂髮非常傷頭皮和頭髮。

🔹「維持頭髮健康」習慣4：不要長時間包著濕髮

許多人喜歡包住頭髮後等半乾再去吹，這也是傷髮的一個原因，長時間讓頭皮在潮濕環境裡，還有毛鱗片打開的狀態下會讓頭皮頭髮更脆弱。

🔹「維持頭髮健康」習慣5：避免長時間綁頭髮

如果將長髮用橡皮筋捆在一起，會讓包裹橡皮筋的部分產生張力，從而導致頭髮斷裂。使用髮夾和別針代替對頭髮更好。

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