現在人普遍性因環境因素氣候溫度、空氣汙染、作息、飲食等等，導致頭皮問題繁多，毛囊阻塞也日益嚴重，正確選擇洗髮精是相當重要的！選擇洗髮精的4大要點：

避免洗髮乳（白色霜狀類）

建議選用近透明狀洗髮精，頭皮狀況不好或易掉髮的人請少用洗髮乳，因洗髮乳的油質較多，不易沖洗乾淨，反而形成頭皮毛囊的負擔及讓髮根變得扁塌。

避免化學香精

添購洗髮精時，在允許的狀況下，建議先聞聞氣味，是否味道過於濃烈，部分洗髮精會添加過重的人工香精，長期使用對於頭皮來說並非是件好事。頭皮容易出油的人，想使用香味遮掩油氣味，殊不知挑選留香性過久的洗髮精，反而會造成頭皮負擔(甚至引起過敏)。

了解自己頭皮的屬性

大多數人都欠缺了解自己頭皮狀況，導致在購買洗髮精上出現錯誤的選擇。例如頭皮屑又分為乾性與油性兩種；又或者，乾性及油性頭皮的問題，又要了解頭皮的出油程度。

綜合上述兩點，建議還是需要由專業人士來判斷分析，再來決定需要使用何種洗髮精。另外，季節溫度、溼度、身體狀況、生活作息改變、飲食習慣改變等等，都可能讓頭皮狀況跟著改變，這些問題也需列入替換洗髮精的考量。

頭皮、頭髮問題，需分開處理

即便是護髮，也應避免頭皮接觸到護髮品。洗髮一定要先針對頭皮的問題進行清潔，再對頭髮進行保濕護理，切勿塗抹靠近頭皮；上美髮院使用潤、護髮與居家護理亦同，也應避免塗抹過於靠近頭皮（特殊頭皮用商品除外），否則都會造成頭皮更容易出油或是髮根油亮。